Heben und Tragen am Arbeitsplatz - bewusste Haltung, gesünderer Arbeitstag
Heben und Tragen am Arbeitsplatz
Im Seminar ‚Heben und Tragen am Arbeitsplatz‘ lernen die Teilnehmenden, wie sie Lasten sicher, kraftsparend und rückenfreundlich bewegen können – vom richtigen Aufnehmen über das Tragen bis hin zum sicheren Absetzen. Vermittelt werden leicht verständliche Prinzipien wie körpernahes Tragen, Einsatz der Beinmuskulatur statt Rundrücken, Vermeidung von Drehbewegungen unter Last sowie der sinnvolle Einsatz von Hebe- und Transporthilfen. Anhand typischer Arbeitssituationen aus dem Betrieb werden die Techniken praktisch geübt und auf individuelle Arbeitsplätze übertragen. Ergänzend erhalten die Mitarbeitenden Informationen zu Belastungsgrenzen, Risikofaktoren für Rückenbeschwerden und einfachen Strategien, um Überlastungen vorzubeugen. Ziel des Seminars ist es, Rücken- und Gelenkprobleme zu reduzieren, Sicherheit im Umgang mit Lasten zu erhöhen und langfristig die Gesundheit der Beschäftigten zu schützen.
- Reduziert Rücken- und Gelenkbeschwerden beim Heben und Tragen.
- Verringert Unfall- und Überlastungsrisiken im Arbeitsalltag.
- Steigert Sicherheitsbewusstsein und ergonomische Handlungskompetenz der Mitarbeitenden.
- Kann krankheitsbedingte Ausfälle durch Muskel-Skelett-Erkrankungen langfristig senken.
Alle Leistungen für jede Mitarbeiterin, jeden Mitarbeiter und zusätzlich gebündelt in einer Gesamtauswertung für Ihr Unternehmen nach Ihren Wünschen.
